Refresher-Wochenendkurs am 28./29. April 2012 mit Barbara Dietz-Waschkowski

Der Wochenendkurs richtet sich an Teilnehmer/-innen von MBSR-Kompaktkursen und 8-Wochen-Kursen, die ihre Übungspraxis auffrischen und vertiefen möchten.

Neben intensiver Übung in der Stille (Sitzmeditation, Yoga, Body-Scan, Gehmeditation) werden wir uns in geleiteten Meditationen, Kurzvorträgen und Gesprächen mit dem Thema Vertrauen/Selbstvertrauen beschäftigen.

Kurszeiten:
Samstag 10.00 - 18.30 Uhr
Sonntag 8.30 - 15.00 Uhr